サウナウェア(シャツ/スーツ)おすすめランキングBSET3～実際に使用し減量したスーツを紹介～

「昔は何もしなくても体型を維持できたのに…」

30代後半から40代にかけて、体型の変化を実感する人が多い年代です。

仕事や家庭の忙しさから運動不足になりがちで、体重が気になるもののジムに通う時間が取れない、食事制限はストレスになる…そんな悩みを抱えていませんか？

かくゆう私もコロナ前に比べて体重や約15kg増加してしまいました(^^;
正直仕事のストレスがあるとやはり食や飲みでストレス解消するのが、楽で最適なので笑

そこでおすすめなのが、手軽に発汗を促し、効率的にダイエットをサポートしてくれるサウナウェアであるサウナシャツ、サウナスーツです。

この記事では、

サウナウェアの特徴や選び方を、アラフォー世代のライフスタイルに合わせてわかりやすく解説します。

忙しい毎日の中で、無理なく体型を維持したいと考える方は必見です！

そもそもサウナウェアとは？

サウナウェアは、身体を効率的に温めて発汗を促すために設計された特殊なウェア。

主にダイエットやトレーニングの一環として使用され、短時間で大量の汗をかくことで、体内の老廃物排出や代謝アップが期待できます。

発汗作用のメカニズムを活用することで、効率よくダイエット効果を得ること可能！

サウナウェアには、大きく分けて以下の2種類。

サウナスーツ: 全身を覆い、発汗効果を最大化できる。
サウナシャツ: 軽量で、日常的に着用しやすい。上半身を重点的に温める。

という用途の違いがあるので、自分に合うものを選びましょう(^^)v

サウナウェアの選ぶ３つのポイント

サウナウェアの選ぶポイント①素材（発汗効果等）を確認

まず、サウナウェアを選ぶポイントとして素材を確認しましょう。

サウナウェアに適した素材は下記のようなものがおすすめです(^^)v

気密性・蓄熱性に優れた素材
サウナスーツは熱を閉じ込めることが重要です。
そのためポリウレタンやポリエステルといった素材がオススメ。

ストレッチ素材の重要性
トレーニング中に動きやすいよう、伸縮性の高い素材が使われていると快適に使うことができます。

また日常使いできるサウナウェアもあるので、その辺を踏まえて選ぶと間違わないサウナウェア選びができます。

特に気密性・蓄熱性に優れた素材なら発汗効果が期待でき、ダイエットにさらに期待

できるのでその部分で選ぶようにするのが◎。

サウナウェアの選ぶポイント②防水などの機能性はどうか

サウナウェアを選ぶ場合は防水などの機能性も確認しましょう。

まず防水性に関しては、サウナウェアというものが汗をめちゃくちゃかくものなので、この防水性は非常に重要です。
これは実際に自分も試して本当に思いました。

またサイズ調整しやすいものを選ぶと体に合わないというリスクが減るのでオススメ。

やっぱ太りだすと自分の体のサイズがわからなくなりがちですからね(^^;
また太ったという現実をあまり受け入れたくなくて太る前の

なので、サイズ調整がしやすいもののサウナウェアをのおすすめのポイントです！

サウナウェアの選ぶポイント③デザインや使いやすさも確認

サウナウェアはダイエット専用というよりは普段使いできるものという認識した方がよいです。

なので日常的に使うと考えるとデザインが良く、来ていてもサウナウェアと気づかないくらいのものが良いですね（＾＾

また同じ理由で着やすい、脱ぎやすいウェアを選ぶものサウナウェアを選ぶポイントですｂ

おすすめサウナウェアランキングBEST3

4枚+3枚セット
常価格41,860円→税込20,860円【1枚あたり2,980円】
※30日間サイズ交換保証付き

発汗効果	防水性	動きやすさ	デザイン性	コスパ
ポリマー2重構造 高い発汗効果	高品質な 防水加工	ストレッチ素材 着やすい 脱ぎやすい	スタイリッシュ デザイン	1枚あたり 2,980円

【ブランド】株式会社青成堂
【代表者】服部拓真
【1枚あたり最低価格】2,980円（4枚+3枚セット）
【公式HP】http://fortero.jp/

＼毎日使える7枚セット1枚あたり2980円！／

第1位はヒートラップ！その理由とは？

ヒートラップおすすめの理由①ポリマー2重構造で高い発汗効果

まず、ヒートラップのおすすめの理由1つ目として高い発汗効果が期待できるポリマー二重構造であること！

…とそれだけ聞いてもピンとこないですよね(^^;

実際に自分で着てみたんですが、これは本当にめっちゃ汗が出ます。

自分の使った画像ですが、普通に散歩するだけでこの汗の量。なんなら部屋がちょっと暑いだけでめっちゃ汗出ます笑

中年の情けない腹ですいません(^^;
ただこの発汗効果はマジですごかったので、画像に載せて頂きました。

もちろんこの発汗効果や消費カロリーは第三者機関の検査で証明済み。

これから夏になり暑くなるので、このシャツタイプで着やすくてオススメです(^^)v

ヒートラップおすすめの理由②高い防水効果

ヒートラップのもう一つのおすすめのポイントとして高い防水効果。

実際に使ってみてこれだけめっちゃ汗かいても、上に来てる服などには一切に汗はつきませんでした。

高品質な防水加工が施されており、汗をしっかりと弾きながらも内部の湿気を適切にコントロールできてるので、汗が他に移るということを気にせずに普段使いできます(^^)v

ヒートラップおすすめの理由③動きやすい素材で普段使いもできる

ヒートラップ最後のおすすめのポイントとして動きやすい素材というのが上げられます。
↓のものを見てもらえればわかりますが、本当にめっちゃ伸びて着やすく、動きやすいです(^^)

また着心地も非常に良いので仕事中も来てますが、全然違和感なく過ごせます。
暑い部屋やウォーキングの時はすこしお腹に汗を感じることはありますが、正直それぐらいですね。

またデザインも黒で普段使いしていても全く違和感なく使えて、上に服を着ることも可能。

また洗濯も普通の洗濯物と同様に洗濯機に入れればOKなので、本当に普通のTシャツのようなあつかいでOK♪

この着やすさと動きやすさ、そしてこの普段使いできるデザインもヒートラップのおすすめのポイントです(^^)v

実際に自分もこちらのヒートラップを利用して、約32か月で81kgから76kgのダイエットに成功しました。
もちろん普段の食生活改善とウォーキング等の生活に加えたというのもありますが、個人的にこの発汗効果はかなりダイエットになったと思います(^^)

かなり着ていて何回も洗濯していますが、劣化する気配が全くないのもうれしいポイントですね♪

そして価格に関しても1週間フルで使える4+3枚の7枚セットが41,860円が半額以下の20,860円で1枚あたり2,980円で購入することができます(^^)v

その他のセットの価格も表にしましたので、自分の生活にに合うものを選べるのがうれしいですね♪

セット内容	価格
3+2枚セット	29,900円→17,400円 1枚あたり3,480円
2+1枚セット	17,940円→11,940円 1枚あたり3,980円
1枚単品	5,980円

ただこの半額以上の割引なので、もし↓の公式サイトを確認してキャンペーン終了、売り切れになっていたらごめんなさい(;´･ω･)

＼毎日使える7枚セット1枚あたり2980円！／

ヒートラップの口コミ

ヒートラップの私以外の実際の利用者の口コミもまとめましたので、参考して頂けると幸いです(^^)v

購入して早速着てランニングをしてみました
感覚的にはあまり汗をかいてない気がしたけど
帰宅して脱いだらとんでもない量の汗をかいてました
ただ、直接着るのではなく何か1枚薄手のインナーを着るといいと思います
あと、高身長でウエストの太い人はXLでもキツく感じるかもしれません

最近ダイエットのためジムに通い始めたので、こちらのサウナTシャツを着て筋トレ頑張ってます！
運動し始めるとすぐに体が温まってきて、とにかく汗がスゴイです！
あまり汗をかかない体質の私でも滝汗です！
サイズは気持ち小さめなので、普段のサイズよりもワンサイズ大きめで購入するのをオススメします◎

177.72 ウエスト83の体型で最初はMサイズを着用。発汗できてアウターにシミでないので助かります。
ただウエスト周りがダボつき感がありオペレーターに聞いたところ、
よりピチっとしたサイズの方が効果出やすいとの事で、試しにSサイズを１枚追加。
脱ぐとき少し肩周りの辺が大変ですが、こちらのサイズの方がお腹周りにしっかり張り付き
苦しくもなく、より効果がありそうな感じ。
明らかにメタボではなく少しお腹がポッコリしてきたかなといった程度の体型の方
でしたら小さめのサイズがいいかもしれません。
どうぞ参考程度に。

最近流行りのサ活の時やランニング、筋トレの際により汗をかきたい、体の毒素を排出したいと思って購入しました。
この手の商品を初めて購入しましたが汗のかき具合が全く違く、驚きました。
保温性が高いからだとは思いますが暖かく、何もしていなくてもじんわりと汗が出てきます。
これからも利用し続けたいと思います。

ということで、私と同じように汗のかき方にビックリした人が多数笑

口コミを見るとサイズに関して少し不安になるかもしれませんが、30日間のサイズ交換保証付き。

サイズの不安は交換できるのでその点は安心です(^^)v

＼毎日使える7枚セット1枚あたり2980円！／

続いて第2位は…

1着あたり2,980円～9,980円

発汗効果	防水性	動きやすさ	デザイン性	コスパ
ヒートラップ 匹敵する発汗効果	防水加工	ストレッチ素材で着やすい 脱ぎやすい	シンプル デザイン	最安値 2,980円

【ブランド】株式会社Energy Fine
【代表者】望月涼佑
【1枚あたり最低価格】2,980円（アンダーウェア等）
【公式HP】https://shop.stan-jp.com

第２位はStAn サウナスーツ！その理由とは？

第２位はStAnのサウナスーツになりました！

まず、おすすめのポイント一つとしてヒートラップに匹敵する代謝量が114％アップ！
（ヒートラップは115％）

そしてフルオーバーやアンダーウェア等種類も豊富なので好き物を選ぶことができます。

価格も一番安いアンダーウェア等なら2,980円とお気軽に試せる点も◎。

デザインもシンプルな点と防水加工もある点もポイントも普段使いしやすいということで非常に良いですね(^^)

シャツタイプ以外のサウナスーツを探している人は種類が豊富なStAn サウナスーツがおすすめです♪

StAn サウナスーツの口コミ

StAnサウナスーツの実際の利用者の口コミもまとめましたので、参考して頂けると幸いです(^^)v

ダイエットを決断し即購入。
脂肪燃焼効果はなく飲み物を飲むと体重が戻るとの事だけど汗をかかない事には、やる気が出ないので、
モチベーションアップやダイエットを加速していくために私には必要でした。
ウォーキング、ジョギングを5分しただけで汗が出て30分後には、汗が飛び散るまでに…ものすごい発汗効果を感じ驚きました。
今までは汗が出るまで20分かかるし、気分が乗らず運動を辞めてしまう事もしばしば。
まだ数日ですが、ダイエットを頑張れそうです。

朝のウォーキングは寒いですが、歩いていると汗が出てきます。
普通のジャージのような着用感で着心地も悪くないです。
フードは被らないので、裏は普通の生地があればいいなと思いました。

今までと同じトレーニングをしているのに汗の量が全然違います。
インナーが汗で重みを感じるほどでした。 それだけに洗濯機に回せるのが魅力的だったのですが、実際は手洗い推奨でした。
手洗いだと面倒で着なくなってしまうので、割り切って洗濯機を使います。

ということで第1位のヒートラップに匹敵する性能ということで発汗効果に驚く口コミが多かったですね！

洗濯機でも使えますが、手洗い推奨というのが少しマイナスポイントですね(^^;

続いて第3位は…

発汗効果	防水性	動きやすさ	デザイン性	コスパ
未使用時比較 約5倍の 発汗効果	防水記載なし	若干動き にくいという 報告あり	シンプル デザイン	1着あたり 4,980円

第２位はSmartyサウナスーツ！その理由とは？

第3位はSmartyサウナスーツとなりました！

こちらのサウナスーツは通販サイトAmazonにおいて、レディースサウナスーツ部門でベストセラー1位を獲得。

そして画像でもわかる通りAmazon内の評価で3519件で星4.4という高評価を獲得しております(^^)

独自の「HEATコーティングα」素材を使用し気密性・耐久性・防風性に優れており
トップスにはサイドポケットや指穴カットソーが付属し、細かな点が評価できますね。

デザインもシンプルで上下セットで4,980円という価格もお手頃感があり、良い点。

ただ防水に関する記載がなかったことと若干動きにくいという口コミがありました。

そして「SMARTY」ブランドのサウナスーツを製造・販売している企業の詳細な会社概要がリサーチしても不明で、返品や交換が少し不安な点があり3位とさせて頂きました。

ただAmazonや楽天等の通販サイトでの評価はかなり高いので、こちらもサウナスーツもオススメです(^^)

Smartyサウナスーツの口コミ

Smartyサウナスーツの実際の利用者の口コミが載せていますので、参考にして頂けると幸いです！

ランニング用に購入しました。購入前はダウンジャケットを着て走ってましたが、汗の出る量が段違いです。
ちょっと残念なのは、フードが大きめなので走っているとバタつきます。
紐で締められるようになってたら良かったかも

158cm70ｷﾛ前後で2XLを購入しました。届いて着てみたらすごくぴったりでした。
これからダイエット頑張ります！スポーツブラがついているのがありがたいです！

168cm60kg骨格ウェーブ(下半身太り)の女性です。
普段は上が◯ニクロのM〜L、下がLを着ていますが上半身に合わせてふた周り大きいレディースのXLサイズを選んだところぴったりでした。
でも、ストレッチが効いているのでキツくはありません。むしろ普通の服より動きやすいです。
私の場合ですが、スポーツブラが感動するほどサイズが合っていて、なかなかそういった商品に出会えない為、もう一セット購入しました。
着心地は、インナーを工夫すれば真冬でも大丈夫かなと思います。
ヒートテックみたいな薄めのインナーを中に仕込んでいます。
そして汗をかいている感じがしないのに、背中と下半身が汗でびっしょりになります。

ということで、レディースサウナスーツ部門でベストセラー1位ということで、女性の良い評価が多かったです(^^)

スポーツブラが付いてくるというのも嬉しいポイントと評価する口コミも多かったですね。

サウナウェアおすすめ比較表

商品名	ヒートラップ	StAn	SMARTY
発汗効果	ポリマー2重構造 高い発汗効果	ヒートラップ 匹敵する発汗効果	未使用時比較 約5倍の 発汗効果
防水性	高品質な 防水加工	防水加工	防水記載なし
動きやすさ	ストレッチ素材 着やすい 脱ぎやすい	ストレッチ素材で着やすい 脱ぎやすい	若干動き にくいという 報告あり
デザイン性	スタイリッシュ デザイン	シンプル デザイン	シンプル デザイン
コスパ	1枚あたり 最安 2,980円	最安値 2,980円	1着あたり 4,980円
おすすめ ポイント	高い発汗効果 高品質な 防水加工	フルオーバー アンダーウェア等 種類が豊富	Amazon レディース サウナスーツ部門 ベストセラー1位
公式 通販 サイト	公式サイト	公式サイト	通販サイト

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サウナウェアで悩んだらヒートラップがオススメ

もしサウナウェアで迷ったらヒートラップがオススメです。

高い発汗効果とその汗が流れないようにする防水加工が素晴らしく普段使いできるくらいスタイリッシュなデザイン。

実際に自分も使ってみて3か月で5キロのダイエット成功し、今現在まで愛用しています(^^)v

30日間サイズ交換もあるので、サイズが合わなくても安心。
1枚あたり最安2,980円で使えるので、この発汗効果是非試してみてください。

＼毎日使える7枚セット1枚あたり2980円！／